ヨガスタジオやヨガ教室でヨガを始めてみたいけど、この時勢スタジオに通うのが、心配という方もいると思います。
最近ではスマホやPC、タブレット機器などを使って自宅でできるオンラインヨガが人気です。
オンラインヨガはソエルやLAVAが有名。
オンラインヨガにはライブ方式と収録された映像を、いつでも好きな時間に試聴しながら、レッスンを受ける方法があります。
オンラインヨガを安く、おトクに始めるならLAVA（ラバ）が、おすすめです。
この記事ではラバのオンラインヨガ（おうちヨガ）に関する口コミや料金などを紹介しています。
オンラインヨガを検討している方は参考にしてくださいね。
月額1,980円（税込）
オンラインヨガうちヨガ＋とは
オンラインヨガLAVAうちヨガ＋とは、Zoomを利用したオンラインの有料サービス。
利用するには、Zoomのダウンロードが必要です。
以下3種類のサービスを利用できます。
- 月謝制のグループレッスン
- チケット制のパーソナルレッスン
- チェット制のグループレッスン
オンラインヨガLAVAが運営しているので安心
「ヨガをしたい」と思った時に、いつでも24時間、オンラインヨガを楽しめます。
大手ホットヨガスタジオ『LAVA』が運営しているレッスンだから安心。
オンラインヨガの嬉しい3つのポイント。
- 1レッスン、たったの40円！
- ライブレッスンは月50本受講できる！
- 動画レッスンは約100本！
LAVAうちヨガ＋のキャンペーンは、おトク
LAVAうちヨガ＋のキャンペーンは初月日割り計算、翌月以降はやめるまで、ずっと1,980円（税込）となっています。
最大2ヶ月の縛り期間はありますが、まずは利用してみて決めることができます。
オンラインヨガLAVAうちヨガ＋は、月に50回もレッスンを受けることができるので、日割り計算をすると1日40円。
本格的にオンラインヨガを始めるなら、まずは約2ヶ月間、お試し感覚でレッスンを受けてみるといいでしょう。
オンラインヨガLAVAの料金
オンラインヨガLAVAうちヨガ＋の料金は、シンプル。
UCHIYOGA+の通常価格…1,980円（税込）。
受講制限
ライブレッスン：50本まで（月間）
ビデオレッスン：受け放題
※月中でご入会いただいた場合は、日割り計算でのご請求となります。
※ご入会時に2ヶ月分の月額料金をお支払いいただきます。
※3ヶ月目からいつでもご解約いただけます。
※16歳未満の方は成年ユーザー様と一緒に無料受講可能。
オンラインヨガLAVAの口コミ
オンラインヨガLAVAうちヨガ＋は、SNSでも話題になっています。
こんばんは⭐️
今日は うちヨガ+ ゆったりまったりヨガニドラ45 を受けました🧘♂️強度0.5なので動かないかと思い、パジャマで受けたら、ヨガニドラ前に太陽礼拝の動きがあって結構大きく動きました😅
パジャマだと動きづらい💦身体も頭も疲れてて、ヨガニドラ気持ちよく😇ヨガ後寝落ち😪
— アール (@efuaru) April 2, 2021
最近、顔が痛くて硬い感じがしたので、顔ヨガやったらめためた解消されてビックリした😳 プニプニ〜！
マスクのせいで表情筋が落ちたのが原因らしい。そんなことあるのか#lava #うちヨガ
— 百村モモ@Pouch時短ワーママ🦘 (@momomuradesuyo) November 20, 2021
12/3 うちヨガ＋｢至福の睡眠ﾖｶﾞ55｣を受けました🧘🏻♀️
睡眠の質を高めるというテーマで作られたレッスン。
身体を温めて、体温が下がる時に眠気がくるとか。呼吸や首周りのコリをほぐしたり、あえてゆったり単調な動きをしたり…終わったらねむーくなって気持ちよかったです✨
おやすみなさい😴— アール (@efuaru) December 3, 2021
LAVAうちヨガ＋の特徴
LAVAうちヨガ＋、3つの特徴。
1．ホットヨガスタジオ業界No. 1、LAVAの人気インストラクターがレッスンを担当！※
※イー・クオーレ調べ：2020年10月
2．質の高いレッスンが1回あたり20円〜！※
※キャンペーン価格で1ヶ月50回レッスンを受講した場合、価格は税込。
3．朝8時〜夜22時開始レッスンを、1日何本でも受講可能！※
※月間50本までOK。
LAVAのうちヨガ＋で悩みを解決！？
LAVAのうちヨガ＋は、このような方におすすめです。
⇒ライブレッスンで臨場感を楽しみながら、カラダスッキリ！
⇒ LAVAなら、1レッスン20分〜50分と種類が充実。
スキマ時間などに合わせて選べます。
⇒ お目覚めやおやすみ前に、すっぴん部屋着でOK！
朝起きてすぐ、寝る前など気軽にレッスンができます。
オンラインヨガLAVAのレッスンスケジュール
オンラインヨガLAVAうちヨガ＋の、レッスンスケジュール一例を紹介。
グループレッスンでは午前8時〜夜22時まで、レッスンプログラムを行っています。
月50回まで、レッスンができるので都合に合わせて選べるのは、うれしいポイント。
オンラインヨガLAVAのインストラクター紹介
オンラインヨガLAVAうちヨガ＋では、LAVAの人気インストラクターによるレッスンを、受けることができます。
一人ひとりのカラダに合わせて、分かりやすく的確な指導力が、幅広い世代から支持されています。
穏やかな空間づくりに定評があります。
オンラインヨガ、ソエルとLAVAを比較
オンラインヨガではLAVAうちヨガ＋の他にもSOELU（ソエル）が有名です。
ソエルは体験のできるキャンペーンを行っており、ライブレッスンが月に2回できるプランから選べます。
ライブレッスンの回数はLAVAと比べると、物足りなく感じるかもしれません。
もちろん他にもプランがあるので、レッスンを多く希望する方は自分に合ったプランで始めることができます。
ソエルの場合、体験キャンペーンを行っており、お試しで利用して本契約をするという流れです。
そのためキャンペーンを、じっくりと利用して、イメージと違っていれば終了することもできます。
キャンペーン終了後、24時間以内に申し込めば月額料金が通常よりも割引に！
縛り期間は12ヶ月。
LAVAはキャンペーンを利用した場合、最大2ヶ月が縛り期間（初月＋翌月）。
LAVAはZoomを使ってのライブレッスン。
ソエルはZoomではなく独自のアプリを使って、ライブレッスンを行います。
LAVAとソエルの簡単比較表
オンラインヨガのLAVAとソエルを簡単に比較。
| LAVA | SOELU | |
|---|---|---|
| ライブレッスン | 8時〜22時 | 5時〜23時 |
| 料金 | 1,980円〜 | 2,178円〜 |
| ビデオレッスン | あり | あり |
| 映像形態 | 専用アプリ | Zoom |
※料金は税込。
オンラインヨガの選び方
オンラインヨガを選ぶ時のポイントを簡潔に、まとめました。
LAVAの特徴
- 有名インストラクターによるレッスン
- 月謝制なら月50回レッスン可能
- レッスンの質は高い
ソエルの特徴
- 月額2,178円（税込）から利用できる
- インストラクターは総勢200名以上！
- マタニティヨガやキッズヨガもある
オンラインヨガLAVAうちヨガ＋の申し込み方法
LAVAうちヨガ＋の申し込み方法を紹介します。
準備するもの
申し込みにはクレジットカードが必要です。
LAVAうちヨガ＋のよくある質問
オンラインヨガLAVAうちヨガ＋の、よくある質問をまとめました。
A．Zoomでは、自身の映像を他者に見るか、見せないかの選択ができます。
Zoom入室時の初期設定は「ビデオの停止」になっているので、受講風景は他の受講者から見えません。
入室後に自身の希望に合わせて「ビデオの停止」「ビデオの開始」を、洗濯してください。
※音声は一律で、ミュート（消音）となっています。
A．すべてのレッスンは、レッスン時間内なら途中からの入場が可能です。
遅延分のレッスン時間は、延長できません。
また予約時間内に受講ができなかった場合の、振替や返金対応はしていないです。
A．レッスン開始1時間前までならできます。
キャンセル料金などは発生しません。
無断キャンセルは、受講回数としてカウントされるので注意してください。
他にも不明な点などがあれば、LAVAうちヨガ＋の公式サイトで確認をしてみてくださいね。
まとめ
オンラインヨガLAVAうちヨガ＋は、ホットヨガスタジオで有名なLAVAによるレッスンを、自宅で受講できるLAVAによるレッスンを、自宅で受講できるサービスです。
キャンペーンを使えば、おトクに始めることができます。
オンラインヨガでは口コミや評判もよく、ヨガ初心者の方にもおすすめです。
24時間レッスンができるため、家事の合間や出勤前、または休日にヨガを楽しむことができます。
オンラインヨガを検討している方はチェックしてみてくださいね。
