オンラインヨガSOELU（ソエル）の口コミ。体験した感想

おうちでヨガのできる人気のオンラインヨガソエル（SOELU）。

実際にソエルのオンラインヨガを体験した方々の口コミを紹介しています。

またこれからソエルで、オンラインヨガを始めてみたいと思っている方向けに、料金やレッスン内容なども、わかりやすくまとめました。

ぜひ参考にしてくださいね。

ソエルでは体験レッスンを受付中！
SOELU(ソエル)

オンラインヨガSOELU（ソエル）の口コミ

オンラインヨガSOELU（ソエル）の口コミを紹介します。

実際にソエルでヨガのレッスンを体験した方々の口コミです。

※個人の感想です。効果などには個人差があります。

ソエルはSNSでも口コミがよい

ソエルはSNSでも口コミの評判はよく「続けやすい」「先生の教え方がいい」との声が見られました。

SOELU(ソエル)で、今日2本目のレッスンは、kai先生のベーシックヨガでした😃
これまでで71回目のレッスン参加でした。

可愛いkai先生、なにげにキープが長くて、苦手なバッタのポーズ、ギリギリで耐えました❗️レッスンの後は気持ち良かった～

#毎日ソエル#今日のソエル#SOELU#ソエル

— ルルママ (@aoYpuvoGWqsCK3u) August 2, 2020

#soelu#オンラインヨガ

火曜日から始めた。
ヨガはもう5年くらいやってて
身体がヨガを求めてた。

めっちゃ
楽しい♥️

心が落ち着く～😃

願わくば1時間コースも✨

シャバーサナ
(安らぎのポーズ)
(屍のポーズ)

2コマ連続だと
ビミョーなんだよね。

1時間コースもっと多いと
嬉しい♥️
(よくばり)

— こいすみ (@petittami) July 31, 2020

もっとヨガを勉強したくてSOELUでオンラインヨガ始めた〜🧘‍♀️
「最初の30日は100円でレッスン受け放題！」という言葉につられてしまった☺️🌻💕

これから姿勢矯正ヨガ2コマやってから出勤しよう🧘‍♀️✨#オンラインヨガ#soelu

— ぬい💍ダイエット垢 (@nui27to24diet) July 29, 2020

今日は通院日でお休みで、時間があったので、体験登録してまだ一度もやってなかったオンラインヨガに挑戦❣️
初めて受けるならこの先生✨って思っていた百花先生のレッスンを受けられて良かった〜💓
ビックリするほど身体が言うこときかなくて呆然（笑）
負けず嫌いなので💦有料会員登録したよ🤣#SOELU

— yo-co★ (@yo_co_654) July 30, 2020

オンラインヨガ、ソエルの特徴

ソエルのオンラインヨガについて特徴を、まとめました。

ソエルでは、ほとんどの方がヨガ未経験

ヨガを始めるにあたって「最初はスタジオでじゃないと不安」と思っている方は、多いかもしれません。

ソエルの会員約80％はヨガ未経験者です。

オンラインで、ユーザーのポーズをインストラクターが、しっかりと指導するから安心。

またオンラインヨガは自宅で、ヨガができるため移動の手間がなく、続けやすいのがメリット。

そのためヨガ初心者の方からも選ばれています。

ソエルは常温ヨガ

ヨガのレッスンには大きく分けると、常温ヨガとホットヨガがあり、ソエルはホットヨガではなく常温ヨガです。

ホットヨガと常温ヨガの違い

ソエルのオンラインヨガは都合に合わせて選べる

ソエルのオンラインヨガは2種類。

自分のライフスタイルや都合に合わせて「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」から選べます。

ライブレッスン

インストラクターとリアルタイムにつながり行う双方向レッスン。

ソエルなら1日100レッスン以上開講。

好きな時に好きなレッスンを受けることができます。

レッスン開始10分前までキャンセル可能。

途中参加もOK。

忙しいという方も始めやすく、気軽に参加がしやすいです。

ライフスタイルに合わせてレッスン内容を選択。

ヨガ
ゆったりと心地よく呼吸をしながらアーサナ（ポーズ）を行い、心身を整えます。

ピラティス
身体の中心にある筋肉を使い動くことで、ボディラインを整えて代謝を高めていきます。

ストレッチ
シンプルな動きで全身を伸ばし、ほぐすことにより、しなやかで美しい身体へと整えていきます。

ビデオレッスン

スキマ時間などを活用して身体を動かしたい時や、ライブレッスンの復習をしたい時など最短5分からできるビデオレッスンがオススメ。

有料会員になると24時間いつでも見放題！

ソエルのオンラインヨガで、できること

ソエルではヨガを中心とした多様なプログラムを用意。

ベーシックヨガ
日々の疲れを癒したい方へオススメ。
股関節を柔らかくして、老廃物を排出しやすくしていきます。
ねじりを深め、体の内側からデトックス。

美ストレッチ
女性らしい、しなやかな体を手に入れたい方へオススメ。
女性らしく、しなやかで美しいボディラインをつくるために、ヨガの動きを加えストレッチ。
筋肉・関節を柔らかくします。

体幹トレーニング
バランスの取れたカラダを目指したい方へオススメ。
体幹とは文字のごとく「体の幹」、胴体のことです。
胸・背中・腰回り・腹筋・お尻を鍛えることができます。
さらに便秘の改善にも。

マタニティヨガ
妊娠中の女性にもオススメ。
妊娠中でもできるヨガポーズをしっかり行い、出産・子育てに必要な体力づくりを目指します。

ソエルの料金プラン

ソエルのオンラインヨガ、料金プラン。

3つのプランから、自分のライフスタイルに合わせて選ばれます。

全プラン、ビデオレッスンは見放題。

※料金は税込。

スタンダード

どのくらいの頻度で体を動かすか、試してから決めることができるプラン。

他のフィットネスやヨガスタジオなどと、併用してレッスンを受講したい方向け。

ライブレッスンは月8回レッスン（1日に何回でも受講可能）
ビデオレッスンは見放題。
1ヶ月コース、月/3,278円（税込）
12ヶ月コース、月/2,178円（税込）

※12ヶ月コースでのご入会の場合
※4ヶ月目からは2,178円（税込）となります。

プレミアムライト

他人の視線を気にせずに、自分のペースで集中したい方向けのプラン。

ライブレッスン（ギャラリー枠）受け放題。
ビデオレッスンは見放題。
1ヶ月コース、月/6,578円（税込）
12ヶ月コース、月/4,378円（税込）

プレミアム

ポーズをしっかりインストラクターにチェックしたもらいたい方向けのプラン。

本格的にヨガを極めたい方にオススメです。

ライブレッスン（ギャラリー枠・ポーズチェック枠）受け放題。
ビデオレッスンは見放題。
1ヶ月コース、月/9,878円（税込）
12ヶ月コース、月/6,578円（税込）

ソエルで体験レッスンを受けてみる

ソエルでは体験レッスンが可能です。

簡単3ステップ！

1. 1．体験予約

   SOELU(ソエル)のサイトより、「初回体験予約」から希望の日程を予約。
   ※ヨガ未経験の方は、初回は強度1か強度2のレッスンがオススメ。

2. 2．レッスン準備

   レッスン開始までに用意するもの。
   スマホ・PC・タブレット
   SOELUアプリのダウンロード
   SOELUアプリについては初回の際に案内があります。
   レッスンが始まる前に見やすい位置に立てて準備。

3. 3．レッスン開始

   レッスン開始の5分前を目安にして、アプリの入室ボタンを選択してスタート。
   ※自身の姿を映したくない場合は、カメラオフでの参加も可能です。

ソエルのよくある質問

ソエルのオンラインヨガについて、よくある質問を、まとめました。

オンラインヨガを、やったことがないけど大丈夫？

オンラインヨガ・おうちヨガが未経験という方でも大丈夫です。
ソエルでは経験豊富なインストラクターがリードするので、ヨガ自体が未経験の方でも問題なく受講できます。

カラダが硬くて運動が苦手なので心配

カラダが硬いと認識されている方も、多数利用しているので大丈夫です。
ヨガを始めて「カラダが柔らかくなった」という方もいます。

最低継続期間はありますか？

とくにありません。
ただ効果を実感して習慣をつくるために、まずは3ヶ月継続するのを推奨しています。

肩こりや腰痛に効果的なレッスンを知りたい

ヨガには肩こりや腰痛に効果的なポーズは、あります。
またソエルでは、そのような課題に特化したレッスンも用意しているので、受けてみてください。

マタニティヨガは、いつまで参加できる？

体調など自身で安全と判断すれば、ムリのない範囲で出産直前まで受講が可能です。

まとめ

ソエルのまとめ

自宅でヨガのできるオンラインヨガを始めるなら、ソエルがオススメ。

口コミでも評判がよく、レッスン内容やインストラクターの数も充実しています。

月額2,178円（税込）から始めることができて、100種類以上のレッスンメニューと100人のインストラクターから選ぶことが可能です。

マタニティヨガや産後にヨガを受けてみたい方、男性の方でも周囲を気にせずにレッスンを受けることができます。

自宅からスマホ・タブレット・PCで、いつでもヨガのレッスン。

インストラクターに直接指導してもらえるライブレッスンだから、継続しやすいです。

体験レッスンもあるので気軽に申し込んでみてくださいね。

今なら100円（税込）でお試しできます。

ソエルの体験レッスンはこちら
⇒SOELU(ソエル)