LAVA 西院店が2018年6月2日（土）にオープン。
西院駅から歩いて2分で通える女性専用のホットヨガスタジオです。
LAVA 西院店でホットヨガを始める
LAVA 西院店では体験レッスン受付中！
LAVAの体験レッスンは、通常60分926円（税別）
体験当日に入会すると入会金4,630円（税別）とマンスリーメンバー登録金4,630円（税別）が0円
LAVA 西院店の体験レッスンはこちら！
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ホットヨガ LAVA
体験レッスンの申し込み方法
- LAVAのサイトをアクセスして新規登録（無料）
- 仮登録のメールが届くので本文中のURLをクリック（タップ）
- 西院店で体験レッスンを受けてみたいプログラムを予約
- 予約完了メールが届くので内容に間違いがないか確認してください
これで体験レッスンの予約は完了です。
予約をした当日に西院店へ行き体験レッスン開始！
ホットヨガは痩せない？
ホットヨガを始めたら痩せるとは限らないです。
もちろん個人差はありますが、カラダは引き締まって見た目は変わるかもしれません。
ダイエットをするなら食事などにおいてのカロリーコントロールが大切です。
ホットヨガの場合、1時間のレッスンを受けても約300カロリーほどの消費。
ダイエット目的でホットヨガを始めたとしても、すぐに効果が出るというものでもありません。
はじめは筋肉が鍛えられてきてサイズダウンを実感できると思うので、半年は継続してみることをオススメします。
継続することで効果が期待できて体重が落ちるというよりは、見た目がスッキリした感じになるでしょう。
ダイエットは難しいので地道にコツコツやっていくしかありません。
ホットヨガはダイエット以外にも、肩こり解消・冷え症改善・骨盤調整・ストレス解消などの効果も期待できるエクササイズです。
LAVAには体験レッスンもあるので一度、体験してみてください。
LAVA 西院店の場所
西院駅から徒歩2分
場所：京都府京都市右京区西院東淳和院町1-1 アフレ西院ビル6F
定休日：毎週金曜日
［アクセス］
西院駅から徒歩2分。
LAVA 西院店の料金
| マンスリーメンバー | 通える店舗 | 料金 |
|---|---|---|
| フリー（フルタイム） | 全店舗（1日2回） | 16,300円 |
| ライト（フルタイム） | 2店舗（1日1回） | 13,300円 |
| ライト（デイタイム） | 2店舗（1日1回） | 11,300円 |
| 4（フルタイム） | 1店舗（月4回） | 8,300円 |
※価格は消費税込みです。
LAVA 西院店で体験レッスン
LAVA 西院店は西院駅から徒歩2分で通える女性専用ホットヨガスタジオ。
LAVAのホットヨガはヨガがはじめての方やカラダの硬い方でも大丈夫。
何かあれば講師が丁寧にアドバイスをしてくれるので安心。
ホットヨガで、たっぷり汗をかいてカラダの中からスッキリしてみませんか？
LAVAには体験レッスンもあります。
体験レッスンは予約制。
PC・スマホから簡単に申し込めるので、ホットヨガの爽快感をぜひ体験してみてください。
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ホットヨガスタジオLAVA
