ラバ大和店のホットヨガ

ラバ大和店が、2021年1月30日(土)にオープン。

大和駅より徒歩1分のところにある女性専用スタジオです。

ラバ大和店はマシンピラティス専門店。

近隣にあるLAVAのスタジオでは、追加料金なしでホットヨガを楽しむこともできます。

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ホットヨガスタジオLAVA


ホットヨガLAVAは神奈川県大和市には2店舗ある

神奈川県大和市にあるホットヨガLAVA

神奈川県の大和市には現在、LAVAのスタジオが2店舗あります。

  • LAVA大和店
  • LAVA大和南口(旧大和アネックス)店

どちらも「大和駅」から近いです。

大きな違いはマシンピラティスと、ホットヨガのスタジオに分かれている点


LAVA大和店

LAVA大和店の主な特徴。

  • マシンピラティス専門スタジオ
  • 女性専用
  • 「大和駅」小田急口(南口)より徒歩1分
  • 定休日は金曜日


LAVA大和南口店

LAVA大和南口(旧アネックス)店の主な特徴。

  • ホットヨガスタジオ
  • 男女兼用
  • 「大和駅」小田急口(南口)より徒歩2分
  • 定休日は木曜日


大和店と大和南口店の違い

LAVA大和店はマシンピラティス専門スタジオで、LAVA大和南口店はホットヨガスタジオとなっています。

LAVA大和店には、通常のホットヨガプログラムがありません。

マシンピラティスのレッスンのみ可能です。

ホットヨガのレッスンを受けたい場合は、近くのLAVA大和南口店で行います。

月額料金は、どちらも同じです。


追加料金なしで、2店舗利用する方法

LAVAには2店舗通い放題のマンスリーメンバー・ライトというプランが、あります。

「大和店」と「大和南口店」と登録し、都合に合わせてホットヨガとマシンピラティスのレッスンを受けることも可能です。

追加料金は、ありません。


ラバ大和店の口コミ

ラバ大和店の口コミ

マシンピラティス専門「LAVA大和店」の口コミを紹介。


★★★★
はじめてピラティスを受けたのですが、丁寧に案内をしてくれました。
時間帯によって、いろいろなコース内容があります。
筋トレのような感じでした。
ホットヨガと共に通いはじめて1ヶ月ほど。
目標まで、もう少し続けたいです。


★★★★★
インナーマッスルを鍛えられていくような感じがして、とてもよいです。
汗は、あまりかかないけど、じわっと暖かくなります。
また通いたいです。


★★★★★
スクリーンで説明を観ながら、インストラクターさんが指導してくれるので、わかりやすく楽しめました。
腹筋の使い方が悪くて、弱いのがわかったため、しばらく通って調整をしたいです。
そうすればヨガのポーズも、うまくなりそうな気がします。

※個人の感想です。


ラバ、マシンピラティスの持ち物

ラバ、マシンピラティスの持ち物

ラバ大和店で、マシンピラティスを体験する場合の持ち物は、とくにありません。

現在ラバ大和店では、手ぶらセット付きの体験レッスンを行なっています。

マシンピラティス体験、手ぶらセットの内容

  • お水500ml
  • フェイスタオル1枚
  • ウェア上下
  • くつ下


レッスンに必要なものは、すべてLAVAが用意

水以外は、すべてレンタル用品です。

ウェア上は、キャミソール(カップ付き)か、Tシャツのいずれかになります。

体験レッスン後、ラバ大和店に入会をし、マシンピラティスを受講する場合の持ち物について。

次回からは自身で持ち物を用意する必要があります。

マシンピラティス、入会後に必要な持ち物

  • お水500ml程度
  • 汗拭き用フェイスタオル
  • ウェア上下(Tシャツ・スパッツなど)
  • くつ下

※ホットヨガのあとにマシンピラティスを受講する場合、着替えのウェア上下。
くつ下は滑り止めがついていると、より快適に受講できます。


ホットヨガの体験も手ぶらでOK

ホットヨガの体験レッスンは、ラバ大和南口店で受けることが可能です。

ホットヨガの場合、手ぶらセットの内容が異なります。

詳細は、ホットヨガの体験予約をする時に確認をしてください。


はじめてのマシンピラティス、おすすめのレッスン

マシンピラティス、おすすめのレッスン

ラバ大和店でマシンピラティスを受けてみたいけど、どのレッスンがいいのか迷うという方のために、おすすめのプログラムを紹介します。

おすすめは、この2つ。

  • Upper Body Make-up+
  • Lower Body Make-up+


Upper Body Make-up+

Upper Body Make-up+

マシンピラティスのLPにある、インストラクターおすすめNo. 1の文字も入れる

強度:2.5
レッスン時間:50分
基本となる胸式呼吸と、丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉へアプローチ。

猫背や巻き肩など、上半身の歪みを改善するのが目的です。

繰り返し受けることにより、基本が身に付いて、理想的な上半身へと導きます。

二の腕、背中の引き締めを目指したい方へ、おすすめ。


Lower Body Make-up+

Lower Body Make-up+

強度:2.5
レッスン時間:50分
基本となるトレーニングを丁寧に行うことによって、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。

下半身の歪みや、むくみを改善して、引き締まった理想的なヒップをつくるのが目的です。

繰り返し受けることにより、基本の動きが身に付いて、効果的にボディメイクができます。

美脚、美尻を目指したい方へ、おすすめ。


マシンピラティスを体験

「Upper Body Make-up+」と「Lower Body Make-up+」は、ポーズの種類が、少なめになっています。

そのため1ポーズの反復回数が多くなっており、ターゲット部分への効果が得やすいです。

1ポーズ毎に休憩が長めになるため、マシンピラティスが、はじめての方も自分のペースで動くことができます。

体験レッスンもできるので、気軽に申し込んでみてくださいね。


ラバ大和店のキャンペーン情報

ラバ大和店のキャンペーン

ラバ大和店では体験レッスンキャンペーンを行っています。



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ホットヨガスタジオLAVA

LAVA大和店の料金

LAVA大和店の通常料金です。

キャンペーンを利用することによって料金が変わる場合もあります。

マンスリーメンバー 通える店舗 料金
フリー(フルタイム) 全店舗(1日2回) 16,800円
ライト(フルタイム) 2店舗(1日1回) 13,800円
ライト(デイタイム) 2店舗(1日1回) 11,800円
4(フルタイム) 1店舗(月4回) 8,800円

※価格は消費税込みです。


入会に必要な料金

LAVA大和店に入会する時の料金を案内します。

体験レッスンを受けて当日中に入会する場合

  • 入会金…5,000円(税込)0円
  • 登録金…5,000円(税込)0円
  • 施設使用料…2,500円(税込)
  • 体験レッスン代…0円

※体験レッスンの料金は変わる場合があります。

合計、約2,500円(税込)必要です。

月会費は後日、登録した口座から引き落としされます。


LAVA大和店のスタジオ情報

店舗名 LAVA大和店
場所 神奈川県大和市中央1-1-20 カンザキビル3F
定休日 毎週金曜日
アクセス 大和駅より徒歩1分

地図



LAVA大和店のアクセス方法

ラバ大和店、スタジオまでのアクセス方法(行き方)を紹介。

小田急江ノ島線、相模鉄道本線「大和駅」小田急口より徒歩1分。

電車からの場合

  • 「大和駅」小田急口(南口)を出て、正面に見える横断歩道を小田急マルシェ大和側へ渡って、右に進みます。
  • 2つ目の横断歩道を渡って右手にある1Fがスマイル薬局、2Fにガストがあるビルの3Fが『LAVA大和店』です。

※駐車場なし
※駐輪場なし


LAVA大和店の近隣スタジオ


  • LAVA相武台前店
  • LAVA中央林間店
  • LAVA大和南口店(旧大和アネックス店)
  • LAVA瀬谷店


ラバ大和店のマシンピラティスとは?

マシンピラティスとは

ラバ大和店は、マシンピラティス専門店です。

マシンピラティスとは?
女性を中心に今、話題となっているエクササイズ。
ピラティス専用マシン『リフォーマー』を使用した、ピラティスです。
気になるパーツを集中的にアプローチし強くて、しなやかで美しいボディへ導きます。
マシンが動きをサポートするため、運動が苦手という方でもムリなく、体を動かせるので安心。



ピラティス専用マシン『リフォーマー』
マシンピラティス「リフォーマー」

適度な負荷を与えて、カラダの動きをサポートするマシン。

キャリッジ(可動性のベッド部分)の上で、カラダを動かして強さの異なるスプリング(バネ)を、部位や目的に応じて調整しながら、エクササイズを行います。


マシンピラティスの特徴

悩み部分へピンポイントでアプローチ

専用マシン『リフォーマー』を使用することで、効かせたい部位や、お悩み部分などにピンポイントで、効果的に効かせやすいです。


筋力が少ない女性でも安心

専用マシン『リフォーマー』がカラダの動きを、サポートするため筋力が少ない方でもムリなくエクササイズができます。


LAVAなら、さらに効果アップ!?

本気のボディメイクならLAVAがNo. 1。

LAVAなら、スペシャルインストラクターの手厚いサポートを受けることができます。

LAVAには豊富な解剖学の知識と、レッスン実績を持ったスペシャルインストラクターが在籍。

一人ひとりの悩みに合わせて、より効果的なカラダとマシンの使用方法をアドバイス。

グループレッスンだけど、まるでパーソナルレッスンのようなサポートなので、レッスンの効果もアップするでしょう。

※スクリーンレッスンも、併用したレッスンになっています。

近隣のLAVA大和南口店でホットヨガも併用すれば、Wのエクササイズ効果で、さらに理想のボディに!

マシンピラティスによる、ボディメイク&姿勢改善×ホットヨガの冷え&むくみで、体質改善。

2つのエクササイズで、より効果的にシェイプアップ♪


まとめ

LAVA大和店でホットヨガ

LAVA大和店は、大和駅から徒歩1分のところにある女性専用スタジオ。

マシンピラティスのレッスンを受けることが可能です。

近くのホットヨガスタジオ、LAVA大和南口店と併用すれば、Wのエクササイズ効果で理想のボディラインを目指せます。

はじめての方や運動が苦手な方でも安心。

LAVA大和店では体験レッスンも行っています。

体験レッスンは予約制。

LAVAのサイトから新規登録(無料)をしたあと、予約ができます。

ぜひ、この機会にマシンピラティスを体感してみください。

ただ今キャンペーン中!

LAVA大和店の体験レッスンはこちら
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