ホットヨガ LAVAの口コミ・評判2

LAVAに通って約1年ほど。
20kgのダイエットに成功しました。
ヨガを通して「自分を知る」ことがなかったら、あきらめていたのかもしれません。
それに汗をかける体にならなければ、このダイエットは成功しなかったはずです。
居心地の良い空間を作ってくれているスタッフの方々とホットヨガを
すすめてくれた友人に感謝しています。

子供の時から猫背で姿勢が悪くなっていたけど
LAVAに通ってからは、だんだんと姿勢が良くなりました！
それに腹筋と背筋がついてきたし汗をかくようにもなりました。
心もキレイにして理想の自分を目指します。

ヨガを始めたせいで、いろんな人に「やせたね」と言われて、
すごくうれしいです。
インストラクターの先生方の笑顔もステキで
レッスンが楽しくできています。
ホットヨガはストレス解消にも効果ありますね♪

ホットヨガを始めて1ヶ月半ほどですが
姿勢の意識が変わると体型も変わってきました。
体重にはそんなに変化はないけど、
かなり痩せた感じがして驚いています。
いつも気持ちよく汗をかいています。

茶道とヨガを同時に始めました。
ヨガのおかげで苦手な正座をした時の膝の痛みが軽減します。
それに20年前から苦しんでいた花粉症も症状が軽くなりました！

LAVAはダイエットが目的で始めました。
でも今は生活の一部でダイエットというよりも
メンタル面の安定剤のような感じです。
「できない自分も認めましょう」というメッセージに感謝しています。

ホットヨガを始めて1年半になります。
私は体がとてもかたいので不安でしたがスタッフや
インストラクターの方々がやさしくて
「ポーズをキレイにとるよりも自分の内側に意識を
向けるだけでも女性として美しくなれます」という言葉に支えられて
LAVAのない生活は考えられないほどになりました。
ヨガのおかげで娘から「最近、キレイになったね」と言われました。

リンパヨガとアンチエイジングヨガにハマっています。
レッスン前と後で肌の色がワントーン明るくなっているのを体感しました。
これからもきれいな肌とボディラインを目指して続けたいです。

腰痛がひどくて職場でも座れないほど酷い状態だったので
半信半疑でLAVAに通ってみました。
今では仕事の合間にトイレでポーズを取り入れています。
呼吸を含め、いろいろと大切なことを教えてもらったので感謝しています。

ホットヨガを始めて、うれしいことばかり！
3kgの減量、O脚が良くなったし身長が1.5cmも伸びました。