LAVA 東松山シルピア店が2017年7月24日（月）にオープン。
東松山ショッピングスクエアシルピアの2階にある男女共用ホットヨガスタジオです。
シルピアショッピング館内にあるので買物をしながらホットヨガを楽しむことができます。
LAVA 東松山シルピア店では体験レッスン受付中！
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ホットヨガスタジオLAVA
LAVA 東松山シルピア店で体験予約
LAVAの体験レッスンは
60分特別価格
体験レッスン後、当日中にLAVAに入会すると入会金5,000円（税込）とマンスリーメンバー登録金5,000円（税込）が0円！
どのコースを選んでいいのか、よくわからないという方はマンスリーメンバー・ライト（フルタイム）が、おすすめ。
通常価格13,800円（税込）でLAVAの営業時間帯が、すべて土、日、祝日も通うことができます。
また1店舗分の料金で、もう1店舗追加して合計2店舗通えて便利！
平日は会社の近くのLAVAでホットヨガ。
休日は自宅の近くのLAVAでショッピングのついでにホットヨガをするという使い方が可能です。
LAVA 東松山シルピア店の場所
県道47号線の青鳥交差点から約600mのシルピアショッピング館内
場所：埼玉県東松山市松葉町4丁目3-18 東松山ショッピングスクエア シルピア2階
定休日：毎週金曜日
［アクセス］
■車から通う場合
県道47号線の青鳥交差点をドン・キホーテ側に曲がって、まっすぐ進みます。
モービルを超えたところにあるシルピアショッピング館内の2階にLAVA 東松山シルピア店は、あります。
駐車場・駐輪場は無料。
LAVA 東松山シルピア店の料金
| マンスリーメンバー | 通える店舗 | 料金 |
|---|---|---|
| フリー（フルタイム） | 全店舗（1日2回） | 16,800円 |
| ライト（フルタイム） | 2店舗（1日1回） | 13,800円 |
| ライト（デイタイム） | 2店舗（1日1回） | 11,800円 |
| 4（フルタイム） | 1店舗（月4回） | 8,800円 |
※価格は消費税込みです。
LAVAのホットヨガを体験する
LAVA 東松山シルピア店では「これからホットヨガを始めてみたい」「ホットヨガって、どんなことをするの？」と初めての方も多いと思うので体験レッスンを受けることができます。
LAVAでは体験レッスン用のプログラムが、いくつか用意されています。
1回のみ利用できて、どれを選んでも特別価格
体験レッスン用のプログラムを紹介するので好きなものを選んでくださいね。
ヨガベーシック（60分）
運動量♥2
ホットヨガが初めての方や運動が苦手な方でも安心してレッスンを受けることができます。
全身をしっかりと動かして約20種類のヨガポーズをとるので“これがホットヨガ”だというのがわかる内容のプログラムになっています。
運動量♥1.5
座りポーズと寝ポーズが多いのでリラックスできるプログラム。
ゆったりと、お腹を動かす呼吸からポーズをとってストレスによる凝り固まりやすい胸や肩を丁寧に、ほぐします。
ゆっくりと進行するので初心者の方でも大丈夫。
また中級者・上級者には心身のメンテナンスとして受けることもできます。
運動量♥1.5
顔、腕、脚、お腹のセルフマッサージをしたあとヨガポーズをとって全身のリンパの流れを促します。
“レッスンが終わるとむくみがスッキリする”と好評。
リラックス効果も高いので人気のあるプログラムです。
運動量♥2
ゆったりとした呼吸と共に簡単な動きとキープを繰り返していきます。
カラダ全体を丁寧に動かすので無理なくコアが鍛えられます。
継続すれば集中力が上がってココロとカラダのバランスが整ってきます。
ヨガが初めての方でもOK！
運動量♥2
ヨガの元祖であるハタヨガの基礎的なポーズを、じっくりと行います。
一つひとつのポーズを丁寧にとり肩や股関節にアプローチし心身の調和を整えます。
初心者の方でも無理なくできるようになっておりベテランの方でも体のメンテナンスとして行うことができるプログラム。
この中から好きなプログラムを体験することができます。
入会すると会員専用のプログラムも豊富に揃っています。
東松山シルピア店でも続々レッスン開始予定！
LAVAのプログラムは体験レッスンも予約制となっています。
PC、スマホから簡単に予約できます。
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ホットヨガスタジオLAVA 体験
体験レッスンに必要なもの
LAVA 東松山シルピア店でホットヨガを始める
LAVA 東松山シルピア店は男女共用のホットヨガスタジオ。
シルピアショッピング館内にあるので近くのショッピングセンターなどで買物のついでにホットヨガで汗をかくことができます。
男性の方でも通えるので日頃の運動不足やメタボ対策にホットヨガを始めることができます。
夫婦で一緒に通ってもOK！
余分な脂肪を燃やしながら不安な物を排出しココロもカラダもデトックス。
LAVA 東松山シルピア店の体験レッスンはこちら
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ホットヨガスタジオLAVA
LAVAのプログラムは体験レッスンでも予約制となっています。
LAVAのサイトから新規登録（無料）後、予約ができます。
PC、スマホから簡単！
