LAVA 五位堂店がオープン【奈良県】五位堂駅から歩いて1分！

LAVA 五位堂店が2017年9月3日（日）にオープン。

五位堂駅・南出口から歩いて1分で通える女性専用のホットヨガスタジオです。

LAVA 五位堂店では体験レッスンを受付中！

ホットヨガスタジオLAVA 体験

LAVA 五位堂店で体験予約

LAVAの体験レッスンは60分特別価格

体験レッスン後、当日中に入会すると入会金、5,000円（税込）とマンスリーメンバー登録金5,000円（税込）が0円！

どのコースを選べばいい？

LAVAには4つのコースがあります。

LAVAに通うのが初めてだという方はマンスリーメンバー・ライト（フルタイム）が、おすすめ。

通常料金、月/13,800円（税込）

五位堂店の営業時間帯、土、日、祝日もすべて通うことができます。

LAVA 五位堂店の場所

近鉄大阪線 五位堂駅 南出口から歩いて1分

場所：奈良県奈良県香芝市 瓦口61 カルタボンビル2階

定休日：毎週木曜日

［アクセス］
近鉄大阪線 五位堂駅から南出口を出て80メートルほど歩くと左側に1階がくすりのア・ムが見えてきます。

このビルの2階がLAVA 五位堂店になります。

LAVA 五位堂店の料金

※価格は消費税込みです。

五位堂店でホットヨガを体験する

1．まずは予約

体験レッスンは予約制です。

LAVAのサイトで24時間受付中。

PC、スマホから簡単に申し込むことができます。

ホットヨガスタジオLAVA

予約の手順

2．スタジオへ行く

体験レッスンの当日は予約をした30分前までに来店してください。

アンケートや簡単なカウセリングがあります。


体験レッスン時の持ち物

3．体験レッスン

いよいよ体験レッスンを受けます。

LAVAではヨガ初心者の方やカラダの硬い方でも大丈夫です。

無理がなく、やさしいレッスン内容になっているので安心。

自分のペースでヨガを楽しんでください。

体験レッスンは、どんなメニューがある？

LAVAのホットヨガはダイエット以外にも、むくみ緩和、冷え症改善、肩こり解消、美脚を目指すなどカラダの悩みに合わせたプログラムが20種類以上も用意されています。

体験レッスンのできるプログラムもいくつかあるので一部のレッスンメニューを紹介します。

リラックスヨガ

運動量♥1.5（60分）

座りポーズ、寝ポーズが多く入っておりリラックスできるコース。

腹式呼吸をしながらヨガポーズをとりストレスなどで、こり固まりやすい肩、胸をしっかりほぐしていきます。

初心者から上級者まで疲れたカラダのメンテナンスなどに最適です。

ヨガビギナー

運動量♥2（60分）

ハタヨガの基礎的なポーズを、じっくり行うコースです。

ひとつずつポーズをとっていき肩や股関節にアプローチして心身の調和を整えていきます。

運動が苦手な方でも無理なく行えるので安心♪

ヨガベーシック

運動量♥2（60分）

ホットヨガの基本となるポーズのとり方、呼吸法などで構成されているコース。

約20種類のポーズをとることでホットヨガの醍醐味を体感できるはず。

初心者の方やヨガ自体が始めてという方も大丈夫。

ヨガポーズをとりながら汗をかいていくホットヨガの魅力を味わってみてください。

他にも別の体験レッスン可能プログラムや会員専用プログラムもあります。

体験レッスンのプログラムを、どれにしようか迷っている方はヨガベーシックがおすすめ。

ホットヨガの基本的なポーズや呼吸法で構成されていて初心者の方でもできる内容になっています。

体験レッスンを予約する

LAVAのホットヨガは初めての方や運動が苦手だという方も無理なく始められるようになっています。

置き去りにされるという心配はないので自分のペースでホットヨガを楽しんでください。

まずはLAVAのホットヨガを体験♪

LAVA 五位堂店の体験レッスンの予約はこちら
↓ ↓ ↓
ホットヨガスタジオLAVA