ホットヨガは
温湿度の高い空間で発汗し老廃物を排出し
体をキレイにするために行います。
ダイエット以外にも体質が良くなると
アンチエイジング、冷え性、肩こり骨盤矯正にも
つながり体づくりができます。
ホットヨガLAVA（ラバ）のスタジオは
全国400店舗以上あり数多くのプログラムを
用意しているので、ひとりひとりが
自分に合ったプログラムでレッスンすることが可能です。
瞑想を取り入れたメディテーションヨガもあるので
心も体も両方リフレッシュできます。
体の悩みをホットヨガで解消
- ダイエットをしたい
- 冷え性を治したい
- 肩こりがつらい
- 便秘に悩んでいる
- メタボリックのお腹をなんとかしたい
カラダの悩みを気にしている女性は多いはず。
ホットヨガLAVAでは温湿度を適度に調整された
スタジオ内でヨガポーズをとります。
ホットヨガを行えば大量の汗をかいて老廃物を排出し
デトックス効果につながります。
また血液の流れも良くなり体質改善にもなります。
ストレス解消や冷え性、肩こり、潤いのある美肌など
体にとっていいことばかり。
ホットヨガを体験する
LAVAには体験レッスンもあります。
体験レッスンの予約はLAVAの公式サイトから
簡単に申し込むことができます。
ホットヨガを未体験の方や
実際どんなレッスンをするのか気になる方は
最初に、お試しでホットヨガスタジオLAVAでのレッスンを
体験をすることができます。
ホットヨガLAVAの申し込みの流れ
3ステップでLAVA（ラバ）の申し込みができます。
月額制のマンスリーメンバーになると
毎日レッスンを受けることも可能！
ホットヨガを極めて理想の美ボディを目指そう！
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1．まずはホットヨガを体験
体験レッスンを受けます。
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LAVAへ入会申し込み
2．体験レッスンを受けた当日に申し込むと
入会金とマンスリーメンバー登録料が0円！ -
3．LAVAに通うならマンスリーメンバーがオトク
あとはマンスリーメンバーの
お好きなプランを選ぶだけとなります。マンスリーメンバーになると月額制で
利用することができます。プランの種類もいろいろとあるので
通いたい時間帯などを目安にして
自分に合うものを選んでくださいね。
忙しくて、あまり通えないという方のために店舗によって
『マンスリーメンバー・4（フォー）』もあります。
月4回、フリータイムで好きな時間帯に、
お申し込みしたスタジオでご利用することができます。
LAVAの翌月の予約について
- 予約をしたいけど翌月のスケジュールが更新されるのはいつ頃？
- サイトのシステムの都合上、毎月14日〜22日の間に
店舗によって順次更新されています。早い店舗なら14日には翌月のスケジュールは更新されており
22日までには全ての店舗の翌月の
スケジュールは更新されているはずです。稀に都合によって22日以降になる場合もあります。
